Tiro en Salto
Fundamentos, sistemas ofensivos y defensivos con una reseña personal de cada tema.

Fundamento: Dribling Parte 1

20:01
IMPORTANCIA DEL DRIBLE. 

El drible es uno de los fundamentos ofensivos más importantes del baloncesto, toda vez que es el único medio que tiene el jugador de desplazarse con el balón por la cancha.

Por este motivo es primordial que los jugadores dominen a la perfección todos los secretos del drible, que sean capaces de desenvolverse en la pista sin tener que preocuparse por él, pudiendo así desarrollar sin impedimentos las demás facetas del juego. Debemos conseguir que sea un gesto absolutamente natural. 

 

ASPECTOS TÉCNICOS

Hay varios puntos iniciales muy importantes:

a) Nunca se debe mirar el balón, pues eso limitaría enormemente nuestra capacidad para desarrollar el resto de aspectos del juego.

b) Se deben usar indistintamente ambas manos, pues lo contrario limitaría, asimismo, muchísimo nuestras capacidades.

c) Es preciso no abusar de él, no driblar por "vicio", por muy bien que se domine. Por tanto debe quedar muy claro desde el principio para que sirve el drible:

o Para penetrar a canasta.
o Para salir de una situación de presión.
o Para cambiar el balón de lado, si no es posible el pase.
o Para mejorar ángulos de pase.


1. Posición Básica

Cuerpo semiflexionado. El peso del cuerpo cae sobre las puntas de los pies. Los pies colocados en una posición normal: abiertos la anchura de los hombros y uno más adelantado que el otro, siempre más adelantado el pie de la mano con que se bota.

No mirar al balón. El balón hay que sentirlo y no mirarlo, de esta forma tendremos una visión del juego más amplia.

El balón se impulsa suavemente, sin golpearlo, con la muñeca, la cual hace de palanca y amortiguación al mismo tiempo. El codo un poco despegado del cuerpo. La mano abierta y encima del balón, no tiene que estar rígida, de esta manera podemos controlar mejor el bote. Los dedos «acarician» el balón, se debe sentir cómo el balón toca la yema de los dedos.

El brazo contrario a la mano que bota está en una posición normal, un poco relajado a lo largo del cuerpo.

El bote, normalmente, se debe dar no más alto de la cintura.(1)


Esta es una manera de entrenar dribling.


Dribling en Divisiones Formativas


Es un error común creer que sólo los bases y escoltas pueden usar el drible correctamente y, por ende, ser quienes mas tiempo pasen entrenando estas situaciones. TODOS los jugadores de un equipo deben poder desarrollar la capacidad de manejar el balón, ante cualquier eventualidad. 


Si una defensa presionante en todo el campo anula la opción de traslado del base, los aleros e internos es muy probable que tengan que buscar una posición para recibir, y si no pueden ayudar a pasar la mitad de cancha en 8 segundos por no saber picar el balón, será una pérdida para el equipo que probablemente le cueste puntos o infracciones infantiles al perder el balón en zonas alejadas del canasto propio. 

Es cierto que cada niño desarrollará a su propio tiempo y manera, y es necesario educarlo en el conocimiento de las opciones que puede obtener para si mismo y para el equipo. 

Esto no quiere decir que todos deban ser individualistas y ser las estrellas, sino que al reconocer una situación adversa y de poca claridad en el pase, tras un rebote por ejemplo, puedan llevar el balón hacia campo contrario mientras los demás se desmarcan en juego sin pelota.   ebe usarse por usarse y nunca se debe finalizar el drible hasta haber conseguido el objetivo previsto.


Algunos de los errores mas comunes a la hora de picar la pelota: 
-Mirar el piso
-No saber protegerlo de una defensa
-No usar las dos manos 
-Abusar de él 
-Usarlo como único recurso




A modo de cierre, quiero dejar un consejo:
"Nunca subestimen el poder de saber controlar el balón con ambas manos, es importantísimo poder complicar a las defensas sabiendo desplazarse correctamente en una ofensiva con el balón hacia cualquier punto de la cancha, sin perder de vista lo que sucede en el extremo opuesto".


Observen a los jugadores que son hábiles con ambas manos, y verán que para una defensa, es muy difícil detenerlo al manejar ambos perfiles del campo.



Referencias:
1) http://www.basketjavier.com/CMS/index.php?option=com_content&task=view&id=154&Itemid=51
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Primer Sistema: El Pick and Roll

22:29
Una de las mas sencillas y a la vez más complejas formas de iniciar o finalizar un ataque.

 Es sencilla porque solo requiere dos jugadores, a veces aislados del resto de los compañeros, en la que se intenta liberarse de la defensa para ejecutar un lanzamiento o una penetración, o el pase al compañero que realizó la "Cortina".

A pesar de ser un ejercicio sencillo, toma muchisimas horas de práctica perfeccionar los pequeños detalles que pueden surgir sobre la marcha, como los pases tras la acción, la lectura correcta del movimiento de pies de la persona que gira (roll), el tiempo de ejecución, y la visión periférica del portabalón para ubicar a sus compañeros si no tiene mas opciones para sí mismo.

Muchisimos entrenadores utilizan esto como su primera opción ofensiva, y a los jugadores les resulta cómodo, ya que puede usarse contra todo tipo de defensa, no solo contra la marcación personal.

Abrir una defensa zonal con un pick and roll, facilita el juego de pases, y mueve a la defensa constantemente, desgastándola y provocando que se olvide de alguno de los tiradores, que si saben esperar, tendrán un lanzamiento exterior limpio.


He aqui un video demostrativo del pick and roll, o pick and pop. En esta ocasión, lo utiliza para usar a un grande con buen tiro exterior.


Es necesario usar el pick and roll para liberar a un compañero con el balón?

Es conveniente, ya que en el basquetbol, el contacto físico es algo inminente y la mayoría de los defensores utliza mas su cuerpo y sus manos a la hora de defender. Si bien los jugadores ofensivos se entrenan para librarse de estas marcas sin balón, para alguien que use el dribbling es más complejo, y la ayuda que pueda recibir de sus compañeros SIEMPRE será bienvenida.

Existe alguna defensa contra el pick and roll?

Si, existen muchas formas de defenderlo, y cada entrenador sabrá cuál utilizar dependiendo del rival que lo ejecute. Si es alguien con poco tiro exterior, la defensa intentará pasar por detrás del bloqueo, para no darle oportunidad de penetración y "regalarle" el tiro de 3 puntos, sabiendo que hay mas chances de errar que de convertir. 

Si es al revés, lo ideal será pasar por sobre el pick, para que el rival no lance, o si lo hace, que sea muy incómodamente. 

Otra opción es hacer un stop, donde el defensor de quien bloquea, da un paso adelante para demorar la toma de decisión del portablón.

Aqui un video de un entrenador joven, Nicolás Casalánguida, ahora entrenador de Regatas Corrientes, sobre algunas defensas al pick and roll. La primera parte del video es sólo de habla, y los últimos dos minutos sobre la defensa en sí.


Con este video, cierro el tema del pick and roll, hasta que encuentre cosas que no he puesto aqui, y pueda añadir.

Muchas gracias por leer esta publicación
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Presentacion

12:52
Saludos! En este espacio encontrarán información acerca de sistemas ofensivos y de fundamentos que me agradará compartir con el mundo.

Soy un exjugador que espera algún día convertirse en entrenador. Tuve el enorme placer de ser parte de una camada extraordinaria del Club Atlético Kimberley en la ciudad de Mar del Plata, y ser dirigido y entrenado por grandes entrenadores y personas como Leandro Ramella y José Bonfiglio, hoy entrenadores de Liga Nacional y de divisiones formativas respectivamente.

Mi mirada será totalmente personal, tomando datos de diversas fuentes y agregando comentarios acerca de su uso, y de mis experiencias ante algunos sistemas o fundamentos.

Soy una persona que cree que todo puede lograrse, si uno se concentra en sus objetivos, sin descuidar lo mas importante, que es la educación.

El deporte es lo mejor que le puede pasar a alguien en la vida, y muchas cosas que se aprender en una cancha pueden ser transmitidas a otros aspectos de la vida personal, y ser muy beneficiosos.

Espero que gusten los contenidos, trataré de actualizar una o dos veces por semana, alternando entre sistemas y jugadas, tanto defensivos como ofensivos, y fundamentos individuales.

Se aceptan sugerencias, envío de contenidos, miradas diferentes y debate de ideas.

Muchas gracias por dedicar parte de su tiempo a la lectura. 
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Datos personales

Mi foto
Tengo 26 años, juego al basquet desde los 12. Deseando empezar el curso de entrenador. Marplatense =)

Mejor defensa zonal

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